meditationer

Find ind til din sande essens

Jeg elsker selv guidede meditationer og laver dem meget ofte i energisessioner med mine klienter. Ofte savner mine klienter meditationer, imellem deres sessions. Derfor har jeg indspillet en række forskellige typer af meditationer, som I kan købe og downloade, så I kan afspille dem efter behov.

Sov dejligt meditationen

Har du svært ved at falde i søvn? Eller vågner du om natten og kan ikke falde i søvn igen. Nogle kalder the 3AM club, hvor rigtig mange ligger søvnløse. Jeg har gennem årene hjulpet tusindvis af børn med at sove. Nu er turen kommet til unge og voksne.

Nu kan du købe og downloade en skøn 30 minutters lydfil med en skøn afslappende meditation med søvntræningsteknikker indbygget. I baggrunden hører du Troels Hammers smukke Unika melodi, som i sig selv er smuk og afslappende.